ایپاب‌فا: دنیای کودکی قصه های صوتی کودکان، داستان و بیشتر
شب ادراری کودکان ۸ و ۹ و ۱۰ ساله نیازمند پیگیری دقیق درمانی است به‌گونه‌ای که فرد هر چه زودتر از این عارضه ناخوشایند خلاص شود. شرایط سنی کودک نیز به‌گونه‌ای است که برای استفاده از خدمات درمانی همکاری لازم را دارد. در این نوشتار می‌توانید اطلاعات کارآمدی درباره شب‌ادراری کودکان ۸ و ۹ و ۱۰ ساله کسب کنید تا روند بهبودی تسریع یابد.
منظور از عارضه شب ادراری چیست؟
امروزه شب‌ادراری شیوع بالایی دارد به‌طوری‌که قربانیان درگیر، حدود مبتلایان با آسم گزارش شده‌اند بنابراین نباید نگران شد بلکه دانست، کم‌وبیش اغلب کودکان با این مشکل دست‌وپنجه نرم کرده‌اند. در حدود ۱۵ درصد از بیماران، ممکن است شواهد خودبه‌خود از بین بروند اما برخی نیز قادر نبوده تا بزرگ‌سالی از این مشکل خلاص شوند.
در شب‌ادراری اولیه، علائم همچنان باقی می‌ماند اما شب‌ادراری ثانویه فرد پس از مدتی بار دگر به‌یک‌باره با خیس شدن رختخواب مواجه می‌شود.
علائم شب‌ادراری
شب‌ادراری یا ناتوانی در کنترل شبانه ادرار به‌عنوان یک مشکل جدی می‌تواند روحیه کودک را تحت تأثیر قرار دهد علاوه بر آنکه والدین را نیز با چالش‌هایی مواجه کند. تصمیم‌گیری درباره شدت شب‌ادراری بر عهده پزشک است اما خانواده‌ها نیاز است زنگ‌های هشداردهنده این عارضه را جدی بگیرند تا با درمان، روند سلامت را تسهیل کنند.
در مواردی ممکن است فرد طی روز نیز مشکلاتی همچون بی‌اختیاری ادرار، تکرر ادرار یا یبوست را نیز نشان دهد.
برای اینکه پزشک اطلاعات دقیق‌تری درباره این عارضه کسب کنند، بهتر است خانواده‌ها یک چک‌لیست تهیه کنند و شواهد بالینی و میزان عادت به این مشکل را مشخص کنند تا از طریق این یافته‌های بالینی، بهترین روش درمانی تجویز گردد.
اگرچه معمولاً برای جمع‌بندی درست از وضعیت شخص، پزشکان آزمایش‌های متعددی را نیز لازم می‌دانند، همچنین معاینه حضوری نیز الزامی است.
با مشکل شب‌ادراری کودکان بیشتر آشنا شوید
شب‌ادراری برای اغلب کودکانی که در سنین آموزش هستند، چالش‌برانگیز است اما خبر خوب آنکه با گذشت زمان می‌توان، شاهد رفع چنین معضلی بود. در موارد دیگر نیز خدمات درمانی بسیار اثربخش ظاهر خواهند شد اگرچه شیوع شب‌ادراری بالاست اما نیاز نیست نگران بود.
احساس خجالت و شرمساری برای مشکل شب‌ادراری زمانی پررنگ است که خانواده‌ها رفتاری تمسخرآمیز داشته باشند اما بهتر است به فرزند خود اطمینان دهند که تنها کسی نیست که رختخواب خود را خیس می‌کند بلکه میلیون‌ها کودک در سراسر جهان چنین شواهدی را تجربه کرده‌اند.
بروز شب‌ادراری کودکان ناشی از چیست؟
شب‌ادراری معمولاً به علت پر شدن یا انقباض مثانه در زمان خواب عمیق رخ می‌دهد به‌طوری‌که کودک قادر نیست برای دفع ادرار راهی سرویس بهداشتی شود.
همواره نمی‌توان برای قضاوت درباره شب‌ادراری، عملکرد روشنی داشت با توجه به آنکه فاکتورهای بسیاری نقش دارند. حجم بیش‌ازحد ادرار و عملکرد ضعیف مثانه منجر به خیس شدن رختخواب می‌شود که می‌تواند کودک و خانواده را آزار دهد.
اگرچه پژوهشگران تاکنون به علت واحد بیدار نشدن کودک درگیر شب‌ادراری پی نبرده‌اند اما مشخص شده است این گروه نسبت به سایرین، دشوارتر از خواب بیدار می‌شوند البته به این مفهوم نیست که کیفیت خواب بیشتر است حتی در مواردی خواب چندان لذت‌بخشی نیز ندارند.
جالب آنکه خروپف نیز در گروهی شایع است که شاید مرتبط با دشوار بیدار شدن از خواب باشد.
فعالیت بیش‌ازحد ارتباطی با شب‌ادراری کودکان ۸ و ۹ و ۱۰ ساله دارد؟
کودکان اغلب پرانرژی‌اند اما فعالیت بیش‌ازحد، می‌تواند کنترل مثانه در زمان خواب را کاهش دهد به‌طوری‌که تخلیه ادرار به‌درستی صورت نمی‌گیرد.
افراد درگیر بیش فعالی نیز معمولاً از شب‌ادراری رنج می‌برند که این مکانیسم مرتبط با فعالیت زیاد عنوان می‌شود.
آیا شب‌ادراری به‌منزله یک بیماری روان‌پزشکی است؟
برخلاف باور برخی نمی‌توان شب‌ادراری را به‌عنوان یک اختلال روان‌پزشکی دانست به‌طوری‌که در تحقیقات مدرن نیز هیچ پشتوانه علمی یافت نشده است.
اما باید خانواده‌ها در نظر داشته باشند، کودکی که مدت‌هاست رختخواب خود را خیس می‌کند و قادر به کنترل خود نیست، ممکن است دچار کاهش اعتمادبه‌نفس شود که مشکلات روانی و اجتماعی را نیز به وجود آورد بنابراین مراجعه زودهنگام به پزشک اهمیت بالایی دارد تا بتوان شاهد برگشت به روند زندگی طبیعی بود.
احتمال وراثتی بودن شب‌ادراری کودکان ۸ و ۹ و ۱۰ ساله
شواهد علمی، بیانگر احتمال وراثتی بودن شب‌ادراری هستند به‌طوری‌که مشخص شده است اگر هر دو والدین رختخواب خود را در سنین کودکی خیس کرده‌اند احتمال برای فرزندان ۷۵ درصد است اما در مواردی که یکی از والدین درگیر این مشکل بودند خطر به میزان ۴۴ درصد کاهش می‌یابد.
برای مشخص شدن تأثیر ژنتیک شب‌ادراری نمی‌توان ژن خاصی را نام برد بلکه مکانیسم‌های متنوعی تأثیرگذارند تا عملکرد مثانه و مکانیسم‌های بیداری نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند.
شب‌ادراری از چه زمان نگران‌کننده است؟
زمانی به مشکل عدم کنترل ادرار شبانه، شب‌ادراری گفته می‌شود که کودک بیش از ۵ سال دارد، البته در سنین کمتر چندان جای نگرانی نیست.
خوشبختانه حال شیوه‌های مختلف درمانی بسیار اثربخش واقع شدند و می‌توان این مشکل رایج را برطرف کرد. اگرچه خیس شدن تختخواب چندان مشکل جدی سلامتی به نظر نمی‌رسد اما می‌تواند عزت‌نفس کودک را قربانی کند بنابراین والدین می‌بایست به کودک خود تفهیم کنند که مقصر نبوده و این چالش را نیز پشت سر خواهند گذاشت.
برخورد پرمهر و بوسه، شاید یکی از شیوه‌های کارآمد برای تزریق انرژی مثبت باشد.
کودکان درگیر شب‌ادراری ممکن است چندین سال از این عارضه رنج ببرند بنابراین می‌توان لباس و ملافه‌هایی را در اختیار گذاشت تا در صورت بیدار شدن طی نیمه‌شب به‌راحتی وسایل خود را تعویض کنند و ازنظر روحی دچار چالش نشوند.
ادرار کردن قبل از خواب اقدام مؤثری حتی برای افرادی که درگیر شب‌ادراری هستند نیز می‌باشد. اگرچه تاکنون منابع علمی نیز نتوانستند، چنین توصیه‌هایی را بسیار کارآمد نشان دهند اما مطمئناً تأثیرگذار است بنابراین به فرزندتان آموزش دهید نه‌تنها میزان نوشیدن مایعات قبل از خواب را کاهش دهد بلکه قبل از خواب نیز به دستشویی برود.
عوارض شب‌ادراری برای کودکان مختلف یکسان نیست
شب‌ادراری تا قبل از پنج سالگی، چندان نگران‌کننده نیست و حتی ممکن است کودک چندان چالشی نیز نداشته باشد اما با بزرگ‌تر شدن سن، پیامدهای آن بیشتر مشخص می‌شود به‌طوری‌که کودکان مایل‌اند از این چالش خجالت‌آور و دشوار عبور کنند. برخی نیز با اعتمادبه‌نفس ضعیف مواجه می‌شوند.
نحوه صحبت درباره مشکل شب‌ادراری کودک
اگر با فرزند خود می‌خواهید درباره شب‌ادراری، صحبت کنید بهتر است، جنبه‌های مثبت رفتاری را نیز در نظر بگیرید تا احساس خجالت نکند، کاربرد عبارت‌هایی مانند زیر کمک‌کننده هستند:
فرزندم نیاز نیست برای مشکل شب ابری احساس شرمساری داشته باشی، ما کمک کنیم که این چالش را پشت سر بگذاری.
باید بدانی تو تنها نیستی، کودکان زیادی حتی در کلاس شما نیز با این مشکل دست‌وپنجه نرم می‌کنند، خوشبختانه علم پیشرفت کرده است و پزشکان می‌توانند خدمات قابل قبولی را ارائه دهند.
سرزنش کردن و تنبیه یکی از اقدامات ناکارآمد است که می‌تواند روحیه کودک را نیز تضعیف کند به‌طوری‌که نه‌تنها تلاشی برای رهایی از این مشکل نداشته باشند بلکه همواره خجالت، انزوا و گوشه‌گیری را ترجیح دهد.
چه موقع باید برای درمان شب‌ادراری اقدام کرد؟
اگر کودک دچار شب‌ادراری است، می‌توان با متخصصان، شواهد را در میان گذاشت اما نتیجه استفاده از خدمات درمانی زمانی مشخص است که مشتاق باشد علاوه بر آنکه این عارضه بیش از ۶ ماه ادامه داشته است.
مشاوره با متخصصان حوزه کودک، برای کودکانی که آموزش مدرسه را شروع کرده‌اند، بسیار کارآمد است اما قبل از آن می‌بایست، ارزیابی علائم صورت گیرد.
نحوه روند درمان شب‌ادراری کودکان
شب‌ادراری تنها با بی‌اختیاری در کنترل ادرار مشخص نیست بلکه می‌تواند سلامت روان فرد را نیز تحت تأثیر قرار دهد بنابراین پزشکان توصیه می‌کنند برای حفظ عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس فرزندتان، درمان‌های موفقیت‌آمیز را دنبال کنید.
به یاد داشته باشید دوستان و آشنایان نه‌تنها نمی‌توانند به‌عنوان منبع قابل‌اعتماد علمی عمل کنند بلکه صلاحیت تجویز خدمات خاصی را نیز ندارند؛ بنابراین به‌جای خوددرمانی نیاز است با متخصصان زبده و باتجربه مشورت داشت تا با مداخلات درمانی شاهد بهبودی بود.
بهترین سن برای شروع درمان شب‌ادراری
برای اینکه مشکل شب‌ادراری را جدی در نظر داشت نیاز است کودک بیش از ۵ سال سن داشته باشد که بهترین زمان برای استفاده از خدمات درمانی را بین شش و هفت سالگی عنوان می‌کنند تا کودک نیز برای استفاده، انگیزه داشته باشد.
معمولاً باید پزشک یا پدر و مادر اطلاعاتی را درباره این مشکل با کودک در میان بگذارند که کمک می‌کند، معالجه زودتر صورت گیرد و بازدهی دوچندانی نیز حاصل شود.
شیوه‌های ساده اما کارآمد برای درمان شب‌ادراری کودکان
متأسفانه برخی از خانواده‌ها برای شب‌ادراری، شیوه‌های ناکارآمدی را به کار می‌برند به‌طوری‌که همواره سرزنش و تنبیه دیده می‌شود، درحالی‌که می‌تواند خشم، انزوا و خجالت را به ارمغان آورد. کاربرد شیوه‌های زیر کمک‌کننده است:
زمانی می‌توان یک شیوه مؤثر درمانی را شاهد بود که کودک از مشکل خود ناامید نباشد، بنابراین بهتر است گفتگو با پیام‌های خوش‌بینانه آغاز شود و کودک درک کند که می‌تواند با صبوری این معضل را پشت سر بگذارد.
محدودیت‌های شدید مصرف مایعات از ظهر تا قبل از خواب نیز الزامی است تا احتمال شب‌ادراری کاهش یابد.
والدین می‌بایست، با روی خوش فرزندشان را همراهی کنند تا به رختخواب برود، همچنین مسیر اتاق‌خواب تا دستشویی نیز بهتر است فضایی روح‌بخش داشته باشند تا کودک به دلیل ترس از اجابت مزاج، دوری نکند.
استفاده از پوشک برای زمانی می‌بایست صورت می‌گیرد که کودک رغبت به چنین کاری داشته باشد، در غیر این صورت می‌تواند تبعاتی نیز به دنبال داشته باشد.
وجود یبوست نیز می‌تواند مشکل شب‌ادراری را تشدید کند بنابراین نیاز است درمان یبوست نیز جدی گرفته شود.
آموزش ادرار کردن طی روز نیز بسیار کارآمد است.
متخصصان مربوطه برای درمان شب‌ادراری کدم‌اند؟
شب‌ادراری به‌عنوان یک معضل، می‌تواند سلامت روح و جسم کودک را درگیر کند بنابراین برای درک بهتر این عارضه و استفاده از خدمات درمانی نیاز است با متخصصان متعددی مشورت داشت ازجمله می‌توان به متخصص اطفال، متخصص مغز و اعصاب و روان‌پزشک اشاره کرد.
پس از انجام آزمایش‌های مختلف ممکن است روند درمانی به سمت‌وسوی دیگری نیز جهت یابد.
سؤالات مهم در جلسات مشاوره‌ای
پزشکان برای درک شدت شب‌ادراری و تأثیر آن، معمولاً سؤالاتی را از افراد نزدیک کودک همچون والدین، معلمان و پرستاران و دیگر مراقبان مطرح می‌کنند تا یک جمع‌بندی درست با توجه به داده‌های تجربی داشته باشند. سؤالات متداول عبارت‌اند از:
کودک در طی روز چه مقدار نوشیدنی میل می‌کند و تعداد اجابت مزاج چگونه است؟
- آیا کودک با مشکل یبوست نیز دست‌وپنجه نرم می‌کند؟
- سابقه وجود عفونت ادراری چگونه است؟
- آیا مشکلات خواب برای کودک چالش ایجاد کرده‌اند؟
- سابقه وجود شب‌ادراری در خانواده چگونه است؟ آیا نزدیکان یا بستگان نزدیک مانند خواهر و برادر یا پدر و مادر در کودکی با چنین عارضه‌ای، دست‌وپنجه نرم کرده‌اند؟
- آیا بیدار کردن کودک به‌سختی صورت می‌گیرد؟
- آیا کودک در خواب دچار خرخر می‌شود؟
لزوم معاینه بدن برای تشخیص مشکل شب‌ادراری کودکان
در جلسات درمانی، متخصصین برای درک عارضه شب‌ادراری، معاینه بدنی را الزامی می‌دانند تا بدانند مشکلات دیگری همچون درد معده و کمر وجود دارد. علاوه بر این‌ها، آزمایش‌هایی نیز صورت می‌گیرد تا سابقه عفونت یا دیابت نیز مشخص شود.
همچنین در صورت وجود مشکلاتی مانند یبوست و تنگی نفس در زمان خواب نیاز است آزمایش‌های متعددی صورت گیرد تا بتوان بهترین خدمات درمانی را به کار گرفت.
بهترین شیوه برای نوشیدن مایعات در گروه درگیر شب‌ادراری
شب‌ادراری با حجم زیاد ادرار شبانه، مشکلاتی را به وجود می‌آورد که می‌توان مصرف مایعات مختلف را در طول روز به‌طور مساوی پخش کرد اما مقدار مایعات در عصر کاهش یابد همچنین استفاده از نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند قهوه، چای، شکلات داغ و …می‌تواند حجم ادرار را افزایش داده که منجر به مشکلات دوچندانی نیز شود.
خدمات درمانی اثربخش برای شب‌ادراری کودکان ۸ و ۹ و ۱۰ ساله
معمولاً استفاده از ساعت زنگ‌دار جهت بیدار کردن شبانه و رفتن به توالت استقبال زیادی صورت گرفته است که می‌تواند منجر به الگوی خواب منظم نیز شود.
از دیگر شیوه‌های کارآمد درمانی که مبتنی بر پیشرفت علم و فنّاوری است، کاربرد دو نوع دستگاه ترانزیستوری با حساسیت بالا جهت خروج قطرات ادرار را عنوان می‌کنند، ازجمله اجزای سازنده آن می‌توان به دو الکترود و یک زنگ اشاره کرد، قبل از هر اقدامی نیاز به اتصال الکترودها به قسمت پیشانی شخص است که معمولاً با کمک دو گیره صورت می‌گیرد. همچنین از قسمت جلوی لباس یا دست کودک برای قرار دادن زنگ دستگاه استفاده می‌شود بی‌جهت نیست که در همان لحظات نخست خروج قطرات ادرار، کودک می‌تواند زنگ خطرهای هشداردهنده را درک کند و برای مقابله با این عارضه آماده شود.
این نوع دستگاه برای تمامی قربانیان کارآمد نیست بلکه تنها افرادی که می‌توانند همکاری آگاهانه داشته باشند از نتایج آن بهره‌مند خواهند شد. به یاد داشته باشید نحوه معرفی و استفاده می‌بایست، درست و با شیوه‌های کارآمد صورت گیرد تا کودک احساس تحقیر نداشته باشد.
نکات مؤثر بر درمان شب‌ادراری در کودکان ۸ و ۹ و ۱۰ ساله
برای درمان شب‌ادراری کودکان ۸ و ۹ و ۱۰ ساله می‌توان با مشاور کودک جلساتی را ترتیب داد تا از این طریق برای همکاری راغب شوند. به یاد داشته باشید که والدین می‌بایست با افزایش آگاهی خویش، روند درمانی را تسهیل کنند. مطمئناً هرگونه نظر و رفتار در ذهن کودک ثبت خواهد شد بنابراین کاربرد شیوه‌های تشویق گونه و تحسین، بسیار مثمر ثمر خواهد بود.
ممکن است افراد با مشاهده نتایج اولیه برای تداوم درمان انگیزه نداشته باشند. درحالی‌که چنین برخوردی می‌تواند خطرناک باشد، علاوه بر اینکه تنش روحی و فکری را نیز به ارمغان آورد.
استفاده از شیوه‌های بصری مانند نمودار جهت ثبت شب‌ادراری‌های کودک نیز پیشنهاد می‌شود، همچنین تقویت ماهیچه اسفنکتر نیز بسیار کارگشا است و می‌تواند به کاهش این مشکل بغرنج کمک کند.
صرف‌نظر از اینکه فرزندتان چند سال دارد و شما می‌خواهید از کدام شیوه‌های درمانی برای کاهش مشکل استفاده کنید، راهکارهای درمانی مثمر ثمر هستند به‌شرط آنکه والدین است صبور باشند و همواره فرزند خود را به ادامه روند درمانی تشویق کنند.
تنبیه یا مسخره کردن کودک به دلیل خیس کردن تخت خواب می‌تواند به ماندگاری عارضه نیز منجر شود علاوه بر آنکه روحیه را نیز تضعیف می‌کند. بهتر است کودک اطمینان یابد دیگر اعضای خانواده نیز حمایت روحی را انجام می‌دهند.
درمان شب‌ادراری به‌سرعت ممکن نیست بلکه برخی شب‌ها و در مواردی نیز به دلایل مختلف کودک، رختخواب خود را خیس می‌کند ولی نباید رفتار خود را منوط به این چالش کرد.
به یاد داشته باشید شب‌ادراری، یکی از معمول‌ترین مشکلات در سنین کودکی است و راهکارهای درمانی همواره اثربخش هستند اما در صورت تجویز دارو، نباید گارد دفاعی داشت عوارض جانبی کمتر از ماندگاری این عارضه خواهند بود.
عواقب بی‌توجهی به درمان شب‌ادراری کودکان ۸ و ۹ و ۱۰ ساله
شب‌ادراری از شایع‌ترین معضلاتی است که کودکان را آزار می‌دهد اما نباید با این توجیه، تعلل در دریافت خدمات درمانی داشت که روند بهبودی را با سختی‌هایی مواجه می‌کند علاوه بر آنکه تبعاتی نیز به همراه دارد، ازجمله می‌توان خجالت، کمبود اعتمادبه‌نفس، تغییرات خلق‌وخو، کاهش جسارت، ناسازگاری اجتماعی را نام برد. به‌گونه‌ای که فرد نمی‌تواند همچون سایر همسالان برای تصاحب آرزوها و رؤیاهای درونی تلاش کند و عملکرد مناسبی در وجوه زندگی نیز بر جای بگذارد.
خوشبختانه درمان شب‌ادراری تنها محدود به طب مدرن نیست ولی طب چینی و طب سنتی نیز توانسته‌اند، نتایج شایانی را به همراه داشته باشند. قبل از هر اقدامی نیاز است ریشه این پدیده را یافت تا دانست عوامل مادرزادی یا اکتسابی چقدر در به وجود آمدن آن دخیل هستند.
در جلسات مشاوره‌ای معمولاً اطلاعاتی درباره‌ی تأثیر و بازدهی خدمات درمانی ارائه می‌شود، بنابراین بهتر است در انتخاب پزشک متخصص، دقت داشته باشید.
متأسفانه گروهی از والدین، دانش و تجربیات افراد محلی مانند دوستان و آشنایان را تأثیرگذارتر از علم و دانش پزشکان می‌بینند درحالی‌که غلط است.
همچنین نوشیدن زیاد مایعات و یا سبک غذایی ناسالم متشکل از کافئین می‌تواند تأثیرات مخرب بر جای بگذارد.
سخن آخر
شب‌ادراری پدیده‌ای فراتر از موضوعات ساده است که در مواردی نیازمند روند درمانی طولانی است که صبر و شکیبایی والدین می‌تواند کارآمد ظاهر شود؛ بنابراین با تشخیص زودهنگام و مراجعه در زمان طلایی روند بهبودی را تسریع بخشید.
courtesy of koodaksun.com
